Une première arrosée

Qui sont ces "scaphandriers" sur la plage de Rouffiac ? Les premiers arrivés au rendez-vous donné par Bruno pour la première marche soutenue des Pieds dans l'herbe. C'est finalement une dizaine de courageux qui a testé ce tour de Rouffiac,  de façon dynamique avec des accélérations en petites foulées.  Pragmatique, Bruno a décrété que "lorsque le temps sera plus clément, il est prévu de faire du renforcement musculaire par endroits et de finir par une bonne séance d'étirements".  En attendant, une bonne soupe chaude en rentrant et rendez-vous le 10 avril !